ใบกระท่อมหากเสพเกินไปมีผลข้างเคียง ข้อควรระวังและหลีกเลี่ยงการใช้ใบกระท่อม

ข้อควรระวังการใช้ใบกระท่อม

ใบกระท่อมในปัจุบันคนนิยมนำใบสดมาเคี้ยวกันเพราะกินแล้วสู้แดดไม่เหนื่อย และยังมีงานวิจัยพบว่าในใบกระท่อมทำปฏิกิริยากับร่างกายช่วยรักษา และมีผลต่อเซลล์ประสาทบางชนิดในร่างกายในการรับรู้ความเจ็บปวด ถ้าหากท่านใดที่เสพในปริมาณมากเกินไปก็อาจมีผลข้างเคียง  มีข้อควรระวังและหลีกเลี่ยงการใช้ใบกระท่อมอย่างไรบ้างไปดูกัน!!

สารสำคัญที่พบในใบกระท่อมนั้น ประกอบด้วยแอลคาลอยด์ทั้งหมดประมาณร้อยละ 0.5 ในจำนวนนี้เป็นมิตราไจนีน (Mitragynine) ร้อยละ 0.25 ที่เหลือเป็น สเปโอไจนีน (Speciogynine) ไพแนนทีน (Paynanthine) สเปซิโอซีเลียทีน (Speciociliatine) ตามลำดับ ซึ่งชนิดและปริมาณแอลคาลอยด์ที่พบแตกต่างกัน ตามสถานที่ และเวลาที่เก็บเกี่ยว ซึ่งแบ่งตามสูตรโครงสร้างได้สารประกอบ 4 ประเภท คือ

  1. อินโดลแอลคาลอยด์ (Indole Alkaloids)
  2. ออกอินโดลแอลคาลอยด์ (Oxindole Alkaloids)
  3.  ฟลาวานอยด์ (Elavanoids)
  4.  กลุ่มอื่นๆ เช่น ไฟโตสเตอรอล (Phytosterol), แทนนิน (Tannins)

ข้อควรระวังกระท่อม

ข้อควรระวัง และหลีกเลี่ยงการใช้ใบกระท่อมมีอะไรบ้าง ?

  1. สตรีตั้งครรภ์และให้นมบุตรห้ามใช้
  2. ผู้เป็นโรคพิษสุราเรื้อรัง หรือติดสุรา
  3. ผู้มีความผิดปกติทางจิต
  4. ห้ามใช้ในผู้ที่เป็นโรคหัวใจ
  5. กินกระท่อมร่วมกับชุมเห็ดช่วยแก้ท้องผูก หากมีอาการมึนเมา วิงเวียน ซึม จากการกินกระท่อมมากเกิน ให้ดื่มน้ำหรือกินของเปรี้ยว แล้วรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

ข้อควรระวังใบกระท่อม1

ผลข้างเคียงของใบกระท่อม จากการเสพกระท่อมมากเกินไปมีผลข้างเคียงอย่างไร?

  1. ความอยากอาหารลดลง หรือน้ำหนักลด
  2. ท้องผูก
  3. ปัสสาวะบ่อย
  4. ปากแห้ง
  5. วิตกกังวล และกระวนกระวายใจ
  6. เหงื่อออก และคัน
  7. แพ้แดด หรือผิวหนังมีสีเข้มกว่าเม็ดสีปกติ
  8. อาการคลื่นไส้ และอาเจียน
  9. นอนไม่หลับ หรือร่างกายตื่นตัวตลอดเวลา
  10. หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ
  11. รู้สึกกระวนกระวาย สับสน
  12. เห็นภาพหลอน

ใบกระท่อมหากใช้ในปริมาณที่เหมาะสมของแต่ละคน ใช้เป็นยาชูกำลังก็เป็นผลดีต่อท่านเอง แต่ในขณะเดียวกันนักวิจัยพบหลักฐานมากมายว่าใบกระท่อมมีความเสี่ยงและอันตรายต่อสุขภาพหากใช้ในปริมาณที่สูงหรือมากกว่า 15 กรัมขึ้นไป ท่านต้องศึกษาให้ดีก่อนเพราะอาจจะทำให้เกิดผลข้างเคียงต่อท่านได้

เรื่องสุขภาพที่น่าสนใจ

Yoga

ประโยชน์ของการออกกำลังกายแบบโยคะ แก้ปวดหลัง และช่วยแก้โรคออฟฟิตซินโดม

การออกกำลังกายมีหลายแบบ หลายชนิด แล้วแต่ความชอบและความสะดวกของแต่ละคน แต่เป้าหมายของการออกกำลังกายจุดหมายเดียวกันคือ

กินคลีนอย่างไร

กินคลีนอย่างไรให้ถูกวิธี ได้ผลไม่อ้วนไม่บวมและได้ผล 100 %

ในตอนนี้กระแสกินอาหารคลีนกำลังมาแรง บางท่านต้องการควบคุมน้ำหนัก บางท่านต้องการมีรูปร่างได้ส่วนสัด บางท่านทานเพื่อสุขภาพ 

ท้องผูกขณะตั้งครรภ์

ท้องผูกขณะตั้งครรภ์อันตรายหรือไม่? ต้องรับมืออย่างไร?

อาการท้องผูกสามารถเกิดขึ้นกับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ได้ ทำให้รู้สึกไม่สบายเนื้อสบายตัว  และยังส่งผลถึงด้านอารมณ์ และความรู้สึก