อาการปวดท้องประจำเดือนที่มีไข้เข้ามาร่วมด้วย สาว ๆ เป็นกันบ่อยไหมเอ่ย เป็นอะไรที่ทรมานมาก ๆ แค่ปวดท้องประจำเดือนก็แย่พอแล้ว เนื่องจากร่างกายของสาว ๆ จะอ่อนกว่าปกติ ภูมิต้านทานจะลดลง ทำให้มีไข้พร้อมกับเป้นประจำเดือน ที่เรียกว่า ไข้ทับระดู นั้นเองค่ะ มีสาวๆ บางท่านที่ไม่รู้ว่าไข้ทับระดู คืออะไร ? อาการเป็นอย่างไร? เรื่องนี้สาว ๆต้องศึกษาไว้นะคะ ไปดูพร้อม ๆ กันเลยค่ะ
ไข้ทับระดู คืออะไร ?
ไข้ทับระดูเป็นอาการที่ร่างกายอ่อนแอ ภูมิต้านทานจะลดลงจะมีอาการปวดหัว มีไข้ตัวร้อนร่วมด้วย โดยสามารถแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ไข้ทับระดูทั่วไป มีอาการดังนี้ มีไข้อ่อน ๆ ตัวร้อน ปวดเมื่อยเนื้อตัว แต่สามารถรักษาเองได้กินแค่ยาลดไข้และพักผ่อนให้เพียงพอ และไข้ทับระดูแฝง มีอาการดังนี้ มีไข้สูง หนาวสั่น อาเจียน ปวดท้องน้อย และมีอาการตกขาวร่วมด้วย ต้องรีบพบแพทย์เพื่อดูอาการ
การดูแลตัวเองช่วงเป็นไข้ทับระดู สามารถทำตามได้ดังนี้
- ใช้ถุงร้อนประคบร้อนเพื่อบรรเทาอาการปวดท้อง
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
- กินยาเพื่อลดไข้ เช่น ยาไอบูโพรเฟน (Ibuprofen) ยาแอสไพริน (Aspirin)
- ดูแลบริเวณน้องสาวให้สะอาดและไม่อับชื้น
- เปลี่ยนผ้าอนามัยทุกๆ 4 ชั่วโมงหรือเมื่อเริ่มรู้สึกว่าผ้าอนามัยเริ่มอับชื้นในกรณีที่ประจำเดือนมามาก
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ทานผักผลไม้ อาหาร 5 หมู่ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น โยเกิร์ต ผักใบเขียว ธัญพืชเต็มเมล็ด ข้าวกล้อง เป็นต้น
อาการปวดท้องถึงขั้นไหนที่ต้องไปพบแพทย์
- รักษาตัวเองไม่ดีขึ้น หากมีอาการไข้ ปวกหัว ให้ทานยาลดไข้ก่อน หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2-3 วันควรพบแพทย์โดยด่วน
- ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ โดยเป็นอาการที่ปวดอย่างรุนแรง รู้สึกหน้ามืด รับประทานยาแล้วไม่ดีขึ้น มีอาการปวดร้าวไปทั้งตัว ควรพบแพทย์เพราะอาจเป็นอาการที่แฝงมากับไข้ทับระดู
- มีไข้สูง ถ้าหากมีไข้สูงมากกว่า 39 องศา มีอาการหนาวสั่น วิงเวียนศีรษะอย่างหนักพร้อมทั้งมีอาการตกขาวร่วมด้วย ควรเข้ารับการรักษา เพราะเป็นสัญญาณของอาการแทรกซ้อนในไข้ทับระดู
