สาวๆ หลายท่านคงเคยได้ยินกันมาว่า ตอนมีประจำเดือนห้ามดื่มน้ำมะพร้าวจริงหรือไม่? แม่ชอบห้ามตอนที่เรามีรอบเดือนว่าห้ามกินน้ำมะพร่าวตอนมีประจำเดือน สาว ๆ ก็เคยเชื่อแบบนั้นเสมอมาใช่ไหมละคะ วันนี้แอดมีความรู้มาฝากว่าที่เราเชื่อแบบนั้นผิดหรือไม่? ไปดูคำตอบกันเลยค่ะ
การมีประจำเดือนเกิดขึ้นได้อย่างไร?
ผู้หญิงในช่วงอายุประมาณ 8-9 ปีจะเริ่มมีไตเต้านมเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ โดยร่างกายมีการตกไข่ ซึ่งขึ้นอยู่กับ hormone estrogen และมีการตกไข่แล้ว ร่างกายจะสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกนุ่ม ๆ หนา ๆ ในมดลูก ขึ้นกับ hormone progesterone เพื่อให้ไข่ได้มีการผสมฝังตัว แต่ถ้าหากไข่ไม่ได้รับการผสม เยื่อบุโพรงมดลูกนั้นจะถูกบีบตัวหลุดออกมากลายเป้นเลือดประจำเดือนนั้นเองค่ะ
ทำไมถึงห้ามกินน้ำมะพร้าวตอนมีประจำเดือน?
ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนออกฤทธิ์คล้าย Hormone estrogen ซึ่งฮอร์โมนเพศหญิงถ้าสาว ๆ ดื่มน้ำมะพร้าวจะส่งผมให้สาว ๆ มีอาการดังนี้ คือ
- มดลูกบีบตัวมากขึ้น
- มีการเพิ่มเลือดไปเลี้ยงมดลูกมากขึ้น
- มีอาการคัดตึงเต้ามากขึ้น
การดื่มน้ำมะพร้าว ก่อนมีประจำเดือนอาจจะทำให้สาว ๆ มีประจำเดือนที่คาดเคลื่อนออกไปได้ มาไม่ตรงตามกำหนดได้ แต่ก็จะไม่ใช่ทุกคนก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปริมาณ น้ำมะพร้าวที่ดื่ม ปริมาณฮอร์โมนในน้ำมะพร้าวแต่ละลูก ซึ่งไม่เท่ากันและการตอบรับร่งกายของแต่ละคนที่แตกต่างกันอีกด้วย เพราะฉะนั้นน้ำมะร้าวประจำเดือน จึงไม่ควรทานน้ำมะพร้าวในช่วงก่อน และระหว่างมีประจำเดือน เพราะจะส่งให้เรามีอาการปวดท้องประจำเดือนหนักมาก บางคนมีเลือดประจำเดือนออกมามากขึ้น
