วัยทอง (Menopause) เป็นภาวะที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน โดยที่รังไข่จะหยุดสร้างฮอร์โมนเพศหญิงที่เรียกว่า เอสโตรเจน และ โปรเตอโรน ส่งผลทำให้ผุ้หญิงในวัยนี้ไม่มีประจำเดือนนั่นเองค่ะ และถ้าประจำเดือนขาดหายไปครบ 1 ปี ก้แสดงว่ารังไข่ได้หยุดทำหน้าที่แล้วค่ะ มาเช็คอาการวัยที่กำลังเข้าข่ายวัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือนว่ามีอาการอย่างไรบ้าง?
วัยทอง Menopause คืออะไร ?
วัยทอง คือ วัยที่ผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือวัยหมดระดู สตรีในวัย 40 – 59 ปี ที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงเนื่องจากรังไข่หยุดทำงาน ซึ่งทำให้สิ้นสุดการมีประจำเดือนอย่างถาวรร่วมด้วยกับการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาตามมา แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ
- ระยะก่อนหมดประจำเดือน (perimenopause) มีอาการร้อนวูบวาบ มึนศีรษะ อ่อนเพลีย อารมณ์จะแปรปรวน
- ระยะหมดประจำเดือน (menopause) เป็นระยะที่เริ่มตั้งแต่การหมดประจำเดือนมาแล้วเป็นเวลา 1 ปี
- ระยะหลังหมดประจำเดือน (postmenopause) มีอาการ ช่องคลอดตีบแคบ กระดูกพรุน และเกิดภาวะแทรกซ้อนของโรคต่างๆได้ง่าย
มาเช็คอาการของวัยทองว่ามีอาการอย่างไรบ้าง?
- มีอาการร้อนวูบวาบ จากการแปรปรวนของระดับฮอร์โมนทำให้ร่างกายควบคุมอุณหภูมิผิดปกติ โดยจะมีอาการมากในช่วง 2-3 ปี แรก หลังหมดประจำเดือน และจะค่อยๆ ลดลงใน 1-2 ปี
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ มาติดกันหรือห่างจากกันมาก บางรายอาจมีเลือดออกผิดปกติ
- นอนไม่หลับ เนื่องจากมีผลมาจากอาการร้อนวูบวาบ
- ด้านจิตใจ มักพบเกิดอาการซึมเศร้า อารมณ์หงุดหงิด มีความวิตกกังวลง่าย
- ช่องคลอดแห้ง จากระดับเอสโตรเจนที่ลดลง ทำให้มีปัญหาในการร่วมเพศ มีอาการคัน อาการการอักเสบของช่องคลอด มดลูก และช่องคลอดหย่อน ความต้องการทางเพศลดลง
- โอกาสมีลูกน้อยลง จากการตกไข่ที่ไม่แน่นอน และไม่สามารถมีลูกได้อย่างถาวร หลังประจำเดือนไม่มาเต็ม 1 ปี
- ผิวหนังเหี่ยวแห้ง ขาดความยืดหยุ่น เป็นแผล และกระได้ง่าย
- เต้านมเล็กลง หย่อน ไม่เต่งตึง
